As Propriedades da Pêra
A pêra consegue aliar dois efeitos benéficos ao organismo, por ser laxativa e diurética. Imprescindível na próxima ida ao supermercado ou feira. Tem alto teor de iodo, que pode contribiur para o bom funcionamento da tireóide, fundamental para quem está procurando perder peso ou engravidar.
Seus principais nutrientes: vitamina C, betacaroteno, ácido fólico, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco e pectina (esta é uma fibra indispensável à flora intestinal).
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